你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
别说什么遇人不淑了，你的全部，你的正面和背面，你那深藏的心，注定了你成为什么样的人，遇见什么样的人，从此角度来说，天下男女，若能走到一起，均为绝配
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
其实在我看来，人过了二十岁，之后就展开了充斥整个人生的漫长的学习过程，活到多老，就要一路学习、改变到那一刻。变化的不仅仅是相貌、性格、世界观、价值观，这是一个庞大的综合工程。刚开始的时候，你会有些迷茫无助，因为你知道以前课本上学习到的和从阅历同样可怜的同龄人身上学习到的经验不足以支撑未来的日子，父辈的某些经验也随着时代变化不具备普适性。但也就是这个时候——你将不再是原生态的你，你将成为你自己亲手塑造出来的带着各种期许的你。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
而有时，过于文艺，仅仅是因为寂寞。寂寞的原因，也许是朋友不够多，但更多情况是你的世界太小。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
没有哪段感情是完美的，总有这样那样的缺陷，甚至不堪，但这些支离破碎的裂痕之处，可以透过人性中基本的光芒，不要急着修补，好的关系和感情并不是一个严丝合缝的涂抹矫饰过的物体，而是让更多的光透进来，照耀彼此。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
我见过很多异样的眼神：国家机关公务员看非体制内机构雇员的，外企职员看自由职业者的，已婚者看单身未婚者的，已经被生活磨灭了梦想的庸人看那些依然幼稚热情冲动的年轻人的……那种优越感真的不知道是哪儿来的。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
所有的逻辑，其实就是猎人与猎物的关系。在一段关系中掌握主动权的人，绝不是那个每天胡思乱想很多的，也不是那个把两个人的关系总拿出去分析的。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
成熟的人生态度就是学会画一张好看的人生饼图，学会控制每件事情在你生命中的比重：无论感情、工作、孩子、还是猫狗和娱乐，让它们归于你制定的适当比例之中。超出份额的话，很可能就不自知地沉沦下去，被其控制。你，就不再是真正的你。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个傻逼。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
反正人生这条路，终究要靠自己走，能有价值观相同的伙伴一起走，那不要太幸福，就别一边走一边互相吐苦水鞋子有多磨脚包袱有多重了。能一起看风景已经最好不过了。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
我们多数人都是在二十四到三十岁之间经历了一次全部推到的人生观幻灭过程，只不过每个人的勾兑比例略有不同;有的人保留的单纯美好一些，有的人则欢快地迎向最世俗庸常的新天地;有的人还坚持有所为有所不为，有的人但觉得无所不用其极也不是什么坏事。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
你也许觉得这是一种荒芜，就是那种来自心灵的寒冷感觉，就如大家抱怨的城市病一样：每个人都光鲜亮丽，背后都是疲惫和冷漠。但真的把那些冷漠和负面展露出来就是真实的人生吗?我觉得也未必。你就觉得你可以随时对友人伸出援手，别人就也应该这么对你，听你无休止的抱怨，索求来自朋友的安慰，这本身也是对自己不负责任的态度啊。
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
人生就是一场牌局虽然我们有时会抓一手烂牌，可打得好也会有精彩的过程和翻转的结局
——庄雅婷《我们如何走到这一步》
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